”Tetris” on yksi ikonisimmista peleistä videopelien historiassa. Vuoden 1984 julkaisustaan lähtien se on kerännyt faneja kaikkialla.
Tässä yhteydessä tästä yksinkertaisesta ja koukuttavasta palapelistä, jonka Aleksei Pajitnov loi entisessä Neuvostoliitossa (nykyinen Venäjä), tuli nopeasti ilmiö, joka kiehtoi kaikenikäisiä pelaajia.
Se, mikä tekee Tetrisistä niin erityisen, menee kuitenkin sen suosion lisäksi viihde. Se on myös osoittautunut arvokkaaksi liittolaiseksi muistin ja aivojen harjoittamisessa.
”Tetris”-pelimekaniikka on yksinkertainen, mutta haastava: pelaajien on pyöritettävä ja sijoitettava ruudun yläreunasta putoavia lohkoja täyttääkseen kaikki vaakasuorat viivat. Kun rivi on täynnä, se katoaa.
Yleensä tavoitteena on estää lohkojen pääsy näytön yläosaan. Tämä tehtävä vaatii suunnittelua, nopeaa ajattelua ja motorista koordinaatiota, sillä palaset putoavat nopeammin ja nopeammin pelin edetessä.
Kuva: Classic Tetris/Reproduction
Mielenterveyttä edistävä peli
”Tetriksen” kyky stimuloida mieltä on ollut tieteellisten tutkimusten kohteena. Pelin kulku haastaa työmuistin, joka on kyky säilyttää tilapäisesti tietoa ja manipuloida sitä henkisesti.
Lisäksi ”Tetris” parantaa tilahavaintoa, päätöksentekoa ja moniajoa. Harjoittelemalla ”Tetristä” säännöllisesti pelaajat voivat vahvistaa näitä kognitiivisia taitojaan parantaen ongelmanratkaisukykyään ja keskittymiskykyään.
Äidit, asenna ”Tetris”!
Äskettäin Lausannen yliopiston Sveitsissä tekemä tutkimus toi esiin ”Tetriksen” lisäedun.
A Hae analysoi pelin mahdollisuuksia vähentää trauman jälkeisiä stressioireita naisilla, jotka ovat kokeneet traumaattisia synnytyksiä, erityisesti keisarinleikkauksia.
Keisarinleikkauksen jälkeinen stressi on merkittävä huolenaihe, joka vaikuttaa moniin äideihin, joilla on vaikea synnytyskokemus.
Tutkimukseen osallistui 146 naista, joille tehtiin keisarileikkaus ja jotka arvioitiin posttraumaattisen stressin oireiden varalta. Yksi ryhmä pelasi ”Tetristä” 15 minuuttia päivittäin, kun taas toinen ei suorittanut mitään väliintuloa.
Tulokset olivat yllättäviä ja osoittivat, että ”Tetristä” pelanneilla naisilla oli merkittävää vähentymistä posttraumaattisissa stressioireissa verrattuna kontrolliryhmään.
Tämä havainto on lupaava, koska se viittaa siihen, että Neuvostoliiton peli saattaa olla tehokas väline trauman jälkeisten stressihäiriöiden ehkäisyssä ja hoidossa tapahtumien, kuten keisarinleikkausten, jälkeen.
Siksi sen lisäksi, että se tarjoaa eräänlaisen kognitiivisen häiriötekijän, se vähentää trauman emotionaalista vaikutusta ja antaa aivoille mahdollisuuden käsitellä kokemusta vähemmän intensiivisellä tavalla.
Tetriksen edut eivät kuitenkaan rajoitu äitiystilanteisiin. Tämän tutkimuksen tuloksilla voi olla laajempia vaikutuksia, mikä viittaa siihen, että pelaaminen voi olla hyödyllistä muuntyyppisiin tapahtumiin, kuten onnettomuuksiin, liittyvän trauman jälkeisen stressin käsittelyyn. luonnonkatastrofit ja kokemuksia väkivallasta.
Tue työtämme ❤️
Jos pidit tästä artikkelista, harkitse tipin antamista, jotta voimme jatkaa laadukkaan sisällön julkaisemista.
